Training Sandra 30.03.09

F-Wurf Training mit Sandra Ziegler am Montag, 30.03.2009

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...hui..., gut aufpassen, da vorne passiert was...!

... und nochmal..., jetzt mächtig ins Zeug legen...!

... und das ganze nochmal...!

... mit Überschall Geschwingkeit voran...!

.... im Galopp Sprung zurück...!

... noch flott die Vorderläufe zwischen die Hinterläufe packen..., dann gehts noch schneller...!

... und voran..., zum xten Male...!

... und wieder zurück...!

... wieder Vorderläufe zwischen Hinterläufe packen..., gibt noch mehr Speed...!

... da sag ich nur Weiber Tratsch Stunde Runde...!

... Heike und meine Schwester Hazel...!

... Sabine und mein Bruder Joker...!

aufi zum Walk up..., wann gehts endlich los...!

... der 2er Walk up..., Hazel als erstes..., das ist soooogemein...!

... na endlich darf ich jetzt..., hab gedacht die vergessen mich doch total...wäre fatal...!
 

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